Ganddal Atletklubb – Maksimal bulk

Ganddal atletklubb  

  Hovedsiden     Styrkeløft     Aktive løftere     Trening     Strongman     Forum     Galleri     Aktuelt     NSBFF     Link    Styret     Kart & kontakt 
 
Aktuelt
 
Publisert 24 Juli 2011
Nye treningslokaler

Ganddal atletklubb har flyttet til nye treningslokaler ved kunstgrasbanen på Ganddal (retning Skjæveland).

Nøkkelkortsystemet er endelig oppe og går igjen, men alle nøkkelkortene må registreres på ny for å fungere. Ny-registrering kan gjøres fra og med 25. juli kl 17 og de følgende dagene. Ta med kortet når du trener så ordnes dette av noen i styret.

Det nye treningslokalet er ikke 100% på stell enda, men er i daglig drift. Ferdigstillelse og anskaffelse av nytt utstyr skjer i løpet av høsten.

 

Publisert 16 Desember 2008
Julastevne 2008!
Årets julastevne med påfølgende julebord, ble igjen en suksess. Flere solide resultater blandt flere lovende debutanter.
Les mer »

 

Publisert 28 November 2008
Tidenes Jr-NM i sørbøhallen!
U/Jr/V-NM som ble holdt på Ganddal i sørbøhallen helgen 14-16.nov ble en braksuksess! Norske rekorder og verdensrekorder i fleng!
Les mer »
 
 
 

Ganddal Atletklubb
 

 

 

 

Web-siden er ikke helt oppdatert, men vil bli oppdatet i løpet av høsten 2011.

Ganddal Atletklubb har nettopp (sommeren 2011) flyttet til nye treningslokaler ved kunstgrasbanen på Ganddal i Sandnes. Se litt mer info i kolonnen til venstre angående dette.

Atletklubben er tilsluttet Norges Styrkeløftforbund som igjen er tilsluttet Norges Idrettsforbund. Klubben startet opp 01/10-1999 som en ren styrkeløftklubb, men har utviklet seg til å bli en mer allsidig treningsklubb som rommer mosjonister, strongmen og styrkeløftere i alle aldre. Ganddal Atletklubb har en klar antidoping holdning og ønsker å formidle dette til sine medlemmer. "Nogen kjøre stoffår, men i Ganddal Atletklubb kjøre me programmår!"

Alle medlemmene i atletklubben har nøkkelkort slik at de kan trene når som helst innenfor de tidsrommene de har adgang, men de faste åpningstidene er:

Mandag til fredag fra klokken 16 til 20

Ganddal Atletklubb er mer en idrettsklubb enn et helsestudio og prøver derfor å holde medlemskontingenten så lav som mulig. Det er ikke dugnadsplikt, men en gang i blant arrangeres det dugnader som de som ønsker å bidra litt ekstra kan være med på.

Det er et veldig bra miljø i klubben der alle hjelper hverandre med treningen og samtalene litt for ofte overtar for de tunge løftene. Er du litt uoppmerksom ett øyeblikk kan du risikere at noen kommer bakfra for å måle bicepsen eller låret ditt med det hyppig brukte målebåndet. Damene er ikke akkurat i flertall blant medlemmene men vi håper det vil komme flere etterhvert. Alderen på de omtrent 200 medlemmene i klubben spenner fra rundt 13 år for de yngste og over 70 år for de litt mer modne veteranene.

Flere av løfterene i klubben er på et internasjonalt nivå, men flertallet er bare mosjonister. Hvis du ikke har trent før, hjelper vi deg gjerne med å komme i gang. I tillegg til treningsprogrammene som du finner på siden vår, kan vi lage treningsprogrammer tilpasset ditt behov og tidsskjema. Det arrangeres løftestevner i klubben rett som det er, ofte etterfulgt av en evige fest. Spesielt legendarisk er det uhøytidelige Julestevnet der de fleste medlemmene i klubben deltar og presser godt.

Hvis du ønsker å begynne å trene eller å se hvordan vi har det, anbefaler vi deg å stikke innom treningslokalene våre og ta kontakt med en av oss som trener her, gjerne en fra styret.

VEL MØTT!

 

 

 

 

 

Sjekk ut galleriet hvis du ønsker å se flere bilder fra klubben vår!

 mail@ganddalak.no Hovedsiden  | Webstatistikk  | Aktuelt  |  Forum  |  NSBFF  |   Kart og kontaktinformasjon